Працюй краще – заробляй начальнику на нову квартиру!

Такі написи клеять у салонах водії чернігівських маршруток. Це можна сприйняти як скаргу на те, що прибуток фірми розподіляється несправедливо. З іншого боку, виявляється, треба стримувати свої трудові пориви.

Бо трудоголізм — психічний розлад, який заважає людині нормально жити і розмножуватись.

Тим, хто працює понад одинадцять годин на добу, — пора до лікаря. Праця зробила з мавпи людину. Вона ж перетворює людину на робота з дуже обмеженим гарантійним терміном. Дослідники з Фінського інституту професійного здоров'я та Імперського коледжу Лондона дійшли висновку, що люди, які працюють одинадцять і більше годин на добу, вдвічі частіше потерпають від важких форм депресії, ніж ті, хто працює сім-вісім годин. Крім того, у них значно частіше розвиваються різноманітні хронічні захворювання.

Причому виявилось, що на відсоток депресій зовсім не впливали соціально-демографічні фактори. Тобто незалежно від того, чоловік ти чи жінка, багатий чи бідний, старий чи молодий, ризик впасти у важку депресію однаковий — якщо регулярно перепрацьовуєш.

На думку вчених, оптимальним є восьмигодинний режим життя — вісім годин працюєш, стільки ж спиш, стільки ж — займаєшся своїми справами.

Тижневик «Вісник Ч» №7 (1345)

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.