Мобильная версия сайта Главная страница » Блоги » Ваш психолог » Прими меня__тчк__Твое решение___тчк__
Error: Incorrect password!

Радио
Радио

Прими меня__тчк__Твое решение___тчк__

12 Мая 2010 22:50   Просмотров: 4158
Метки: психолог, отношения, решение, советы

Жизненных ситуаций у каждого из нас очень много, все они в момент кипения являются самыми значимыми. И для кого-то принять решение не составляет никаких сложностей. Но это зависит не только о человека, но и от ситуации. Руководитель, уверенный на работе, в домашних вопросах может быть так же растерян и искать помощи и подсказки… И наоборот..
Мы включены в системы отношений, связаны ниточками, которые тянутся на близкие и дальние расстояния. Когда нам сложно, хочется выговориться, а еще очень важно услышать мнение окружающих. Что делать? Как быть? Как поступить? Что сказать? Мы часто спрашиваем совета с целью убедиться, что приняли правильное решение и перед оглашением его хотим убедиться ( сомневаемся, может ждем, что переубедят, может говорим скорее для себя, сжигая мосты для отступления).
Выходить- не выходить замуж, делать предложение – не делать;, развестись – не разводиться, просто заявление подать, пусть полежит; поступать в ВУЗ- или нет -или в другой; отдать ребенка в садик в этом году – в следующем- отдать, но в какой? Сказать правду, что был не на рыбалке с друзьями, а работал Сказать начальнику все, что думаю или потом сказать кому-то о том, что я о нем думаю… Переехать – остаться …
- что мне делать?(ему либо ну очччень плохо либо он манипулятор…)
- а что вы можете сделать в этой ситуации? А что вы пробовали делать? (так вы не только поможете самому человеку понять себя, но и не возьмете на себя его же чемодан, который, как вы помните и бросить жалко..и т.д. и к тому же не покажетесь незнайкой (диалог: сделай то- делал; скажи это- говорил…так что ж пришел? – как, а ты больше ничего не посоветуешь?!!..)
Конечно же, все ситуации спрогнозировать невозможно, так что в них всех похожего? РЕШЕНИЕ… Так или иначе, ситуация завершается принятие решением, даже если мы от этой ситуации дистанцировались, то де-факто тоже нас коснется и мы тогда принимаем РЕШЕНИЕ, как именно к этому относиться…
Слово то какое – РЕШЕНИЕ. Давайте поупражняемся в ассоциациях . Вспоминается школа, курс математики. Когда даны известные цифры, а может еще неизвестные буквы. В учебнике даны правила, мы их применяем и получаем результат. Если примените свой способ, учитель похвалит (если поймет, что талант развивать нужно). Но может и сказать: мол, чего мешаешь, выдумываешь, все делают по правилу, так и ты, нечего голову морочить. Талант вздохнет, обидится и руку может больше и не поднимать.. Станет среднестатистическим…
Встречаясь с новым для себя типом людей мы переживаем гамму чувств и впечатляемся, ведь мы так не похожи или, напротив, очччень похожи. Так и с ситуациями: если в новинку , первый раз такое в жизни происходит – и эмоций больше и впечатления ярче, но и тупики тогда тупее.. А потом привыкаем (так и жить легче, и стимул для поиска нового не отмирает). Приняв решение в ситуации один раз (а если еще и эффективное) мы в следующий уже используем свой же, заработанный опыт.
РЕШЕНИЕ… При принятии оного, спросите себя: вам нужно принять его именно сейчас? Скарлетт О"Хара говорила: я подумаю об этом завтра, а наш ответ американской леди: утро вечера мудренее. Иногда, нужно подождать, дать чувствам и эмоциям занять свои места, осознать, где действительно ваши эмоции, а где просто навеянные (суггестия).
Так же хорошо бы спросить у себя: это решение НУЖНО принять, ХОТИТЕ - ДОЛЖНЫ? Для кого важно – нужно, чтобы вы приняли решение… Для кого вы его принимаете?
Бывает моменты, когда мы делаем -говорим- молчим- бездействуем , делаем все, чтобы отсрочить час пик в решении вопроса… Почему? Не все посчитали, боимся последствий, не уверены…не готовы к последствиям…не хотим быть готовыми… или что-то еще..Понимание этого так же важно…
Вы принимаете решение… Это делает вас счастливее?
ВЫ ждете, что кто-то примет решение..Вы готовы его принять, понять, даже, если это не то, что вы ожидали? Или скорее ждете, что человек примет НУЖНОЕ (вот только для кого) РЕШЕНИЕ.
Есть, кстати, один из методов проверить свое потенциальное решение. Название мне нравится: "декартовы координаты".
Принцип проведения: проработать решение по алгоритму
1. Что будет, если это произойдет?
2. Что будет, если это не произойдет?
3. Чего не будет, если это произойдет?
4. Чего не будет, если это не произойдет?
Да, решение важно принять. Балансировать в подвешенном состоянии сложно, а при длительном применении – опасно… Уметь принять себя в этом решении. А какое, как, когда - выбирать только вам. Одно из правил медицины: не навреди – оно, на мой взгляд, подходит не только врачам.
Будьте здоровы.
С уважением, ВАШ ПСИХОЛОГ.
Добавить в:
 
 
Error: Incorrect password!