28 років без м’яса і риби: чернігівець про вегетаріанство (відео)

Вегетаріанство – це спосіб харчування, при якому людина не вживає м’яса, птиці, риби та інших морепродуктів. Та іноді яєць. Для одних – це спосіб життя, для інших – тяжке випробовування. Чому люди відмовляються від певних продуктів харчування і чи легко це зробити, відповіді на ці питання ми шукали з Володимиром Олексієнко, чоловіком, який майже 30 років тому відмовився від цих продуктів.



Володимир Олексієнко, вегетаріанець: «Вже 28 років як я веду здоровий спосіб життя. І я б назвав це не вегетаріанство, а видовим харчуванням. Тому що людина це «плодоядная» істота, а також ссавець. Тому я в живаю те, що природою притаманно, такому організму, як людина».

Володимир каже, що на початку було дійсно важко відмовитися від улюблених м’ясних страв.

За словами чоловіка, від такої зміни раціону він майже одразу відчув покращення стану здоров’я.

Підтримує Володимира і його сім’я. Дружина Олена також вегетаріанка, це її власний вибір. Відмовитися від споживання тваринної їжі, на думку Володимира, людина повинна самостійно, нав’язувати це не потрібно.

Хоча вегетаріанство вважається віянням сучасної моди, але виникло воно дуже давно. Видатні особистості, такі як Піфагор, Ейнштейн чи Платон, були затятими вегетаріанцями. Також дослідники вважають, що у тих, хто не вживає продуктів тваринного походження значно менше вірогідність захворіти на рак та атеросклероз.

Сюжет: Garmata TV

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.

Додати в: