Маленькі йоги не знають тривоги

У Бобровиці є дитячий садок «Золотий ключик», де виховують дітей за особливою програмою. Чим тут малеча тільки не займається: танцюють, співають, загартовують свій організм, створюють чудові аплікації, малюють. А найцікавіше - тут займаються... йогою. Так цікаво поспостерігати, як маленькі дітки із серйозними обличчями виконують різні гімнастичні вправи...

Приділяється значна увага й естетичному розвиткові дошкільнят, що допомагає дітям пізнавати глибину світу, навчає їх дивитися і бачити, слухати і чути, розуміти й любити.

Завідуюча дитячим закладом Анна Кізяк переконана, що фізичне виховання дітей дошкільного віку є невід'ємною складовою освіти, яка забезпечує можливість набуття кожною дитиною потрібних рухових навичок і фізичних якостей.
- День у нашому садочку починається із ранкової гімнастики. Після денного сну в кожній групі вихователі проводять гімнастику. Вона складається з чотирьох-шести вправ, які діти виконують лежачи або ж сидячи на ліжку поверх ковдри. У старших групах проводиться самомасаж. Діти прокидаються, виконують вправи на ліжку, потім стають на масажні килимки і по «доріжках здоров'я», розташованих на підлозі, йдуть до умивальної кімнати.

- Що це - «доріжка здоров'я»? - цікавлюся в Анни Богданівни.
- Щоденно для профілактики плоскостопості та розвитку тактильних відчуттів діти ходять босоніж по різних спеціальних предметах з природними наповнювачами. Це можуть бути: сіль, пісок, каштани, квасоля, горох, гречка...
Також у другій половині дня намагаємося більше часу приділити самостійній руховій діяльності дітей. Тут нам допомагають фізкультурні куточки, які є в усіх групах.

- Кажуть, дошкільнята останні півроку вже І йогу опановують?
- Так. Це таке собі нововведення у «Золотому ключику». Його не використовує жоден дитсадок, а ми вирішили спробувати. Навіть не уявляєте, як це подобається дітям, і батьки задоволені, що їхні чада постійно в русі, а не сидять перед екранами телевізорів чи носять іграшки з кутка в куток. Хатха-йога - одна з основних частин йоги. Елементи цієї давньої, корисної для кожної людини системи фізичної культури есе більше входять у наше життя. Фізичні вправи хатха-йоги покращують кровообіг, допомагають нормалізувати роботу внутрішніх органів, покращити осанку. Вони сприяють не лише фізичному здоров'ю людини, але й оздоровлюють її психіку. Для дітей гімнастика йогів - це профілактика сколіозів, застудних захворювань, вегетативних дистоній. Але не тільки це. Практика показує, що діти, які регулярно займаються йогою, стають спокійнішими, добрішими, у них з'являється впевненість у своїх силах. Тож я й подумала, - а чому б не ввести такі заняття в нашому дитячому садочку.

- Якщо дитина не бажає виконувати вправи, що робите у такому випадку? Мабуть, важко пояснити малечі, навіщо їм йога?
- Заняття з йоги проводяться у вільному темпі, без примусовості. Кожна дитина виконує вправи в тому обсязі, який їй доступний і приємний. Якщо вона цього робити не хоче, то може просто спостерігати за виконанням або виконувати вправи частково. Та в нас із цим питанням проблем немає. Навпаки, діти із задоволенням опановують все нове і навіть просять, щоб з ними ще потренувалися.

- Звичайно, спорт і фізкультура - це основа нашого здоров'я... А чи приділяєте увагу психологічному, моральному розвиткові дитини?
- Жоден день не проходить без цього. Окрім спортивних розваг, особливу увагу ми приділяємо психокорекції. Це і казкотерапія, і сміхотерапія, й музична терапія, і арт-терапія. Діти малюють, ліплять, роблять аплікації. Ну і, звісно ж, не обходиться без ігрової терапії. Адже не секрет, що гра є основним видом діяльності дошкільнят. Шлях до душі дитини лежить через гру.

- А що найбільше до вподоби діткам?
- Для кожного по-різному. Тому й намагаємося нікого не образити і всім приділити увагу. Діти дуже люблять сміхотерапію. У своїй роботі використовуємо жарти-хвилинки, гумористичні розповіді, театральні постановки, міні-сміхопанорами.

- Чим іще славиться «Золотий ключик»?
- Уже тривалий час особливу увагу ми приділяємо полосканню ротової порожнини та вживанню фіточаїв з лимоном та шипшиною. Знаєте, діти справді почали менше хворіти. А для нас це - найголовніший показник, аби діти були здоровими, не застуджувалися. Бачити щодня півтори сотні маленьких усміхнених облич - здається, немає нічого кращого в цьому світі.


Завідуюча Анна Кізяк

Сніжана Божок, тижневик «Чернігівщина» №16 (344)

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.