Почему полезно посещать бассейн зимой? (фотоопрос)

Вот и наступил декабрь - первый и, как оказалось, такой несмелый месяц календарной зимы. Прошло уже больше недели, а нормального мороза и уверенного в себе снега, по всей видимости, еще ждать и ждать. А это значит, что общение с зимними видами спорта – коньками, лыжами и сноубордом, сегодня возможно только в виртуальном режиме – через телевизор.

Чтобы утолить физкультурный голод, почему бы в качестве альтернативы не попробовать посетить бассейн и  немного поплавать? Посещение бассейна в зимний период дает незабываемое экзотическое ощущение встречи с летом, расслабляет и отвлекает от суеты, спешки и проблем. Кроме этого, при умелом подходе, плавание укрепляет сердечно – сосудистую систему, тонизирует мышцы, связки, суставы и оказывает великолепный закаливающий эффект. К сожаленью, «настоящий» бассейн у нас в городе всего один, но финансовая возможность его посетить есть далеко не у всех.

Как вариант можно вспомнить про бассейны школьные, которые, несмотря на непростую экономическую ситуацию, функционируют и содержатся в надлежащем состоянии.
Заглянув в одну из черниговских школ, журналистка gorod.cn.ua случайно оказалась в бассейне этого учебного заведения. Первый в Чернигове небольшой экспериментальный школьный бассейн бурлил от выполняющих задание юных пловцов. После тренировки журналистка задала несколько вопросов их тренеру – кандидату в мастера спорта Сергею Тимченко.
 
- Можно ли в бассейне «подцепить» какую-нибудь заразу?
- Практически нет, если соблюдать основные принципы:
.               – не «пить» воду из бассейна,
                - пользоваться очками для плавания,
                - после выхода из воды тщательно вымыться с каким-либо моющим средством
                  и насухо вытереться.
                - и, главное – внешний вид воды не должен внушать сомнения в ее чистоте.

- Можно ли в бассейне утонуть?
- Запросто!!!! Необходимо соблюдать правила поведения и очень серьезно к этому  относиться. При этом, в бассейне обязательно должен быть инструктор или спасатель, следящий за обстановкой на воде.
 
- Кто следит за состоянием воды в бассейне?
- Основная нагрузка на мне, т.к. я – заведующий бассейном. Помогают  медсестра, лаборант и рабочий. Ну, а расслабляться нам не дает постоянно контролирующая нас санстанция. Так же и в других школах.

- Сами плаваете? Глубины с вашим ростом ( 190 см ) хватает?
- Чтобы тренироваться или просто поплавать взрослому человеку, при желании, вполне  достаточно   одного метра глубины и 10 – 15 м длины бассейна. Лично я плаваю почти каждый день. Пару раз в неделю моему примеру следуют и другие учителя школы – для них выделено специальное время.

- Можно ли посторонним взрослым посещать школьные бассейны?
- При наличии определенных условий – да. Во многих школах это практикуется. Дорогие друзья, не ждите снега – не ленитесь, берите купальные костюмы и – Счастливого Вам плавания!!!

Кандидат в мастера спорта Сергей Тимченко

Алена Винницкая, предприниматель:
Считаю, что зимой надо обязательно посещать бассейн. Стараюсь плавать регулярно – финансы позволяют.

Богдан Соколовский, школьник:
Плавание зимой в бассейне идет только на пользу. К сожалению, я в бассейн не хожу.

Роман Иванов, учитель физкультуры:
Плавание зимой в бассейне – великолепное средство для отдыха и разгрузки. У меня есть возможность плавать в школьном бассейне, что я и делаю.

Маша Железная, школьница:
Я хожу плавать в школьный бассейн. Мне очень нравится. Считаю, что это полезно и укрепляет здоровье.

Максим Железный, преподаватель ЧГПУ:
Сам я из-за отсутствия времени не плаваю. Но, считаю, если есть возможность посещать бассейн надо обязательно.

Ирина Мефоденко, продавец спорттоваров:
Пока в бассейн не хочу, собираюсь после Нового года. Считаю, это необходимым средством оздоровления и физической культуры.

Соломия Макар, студентка ЧГПУ:
Считаю, что плавать обязательно надо. К сожалению, из-за учебной нагрузки и занятий танцами и фитнессом, времени на бассейн не нахожу.

Валерия Альтман

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.

Додати в: