• Брухт ДальнобойСервис
Мобильная версия сайта Главная страница » Новости » Город и регион » Балансування над прірвою або Як розпізнати суїцидальну поведінку?


Балансування над прірвою або Як розпізнати суїцидальну поведінку?

 

На сьогодні суїцидальна поведінка (оголошення думок про самогубство, намірів щодо суїциду, погрози та спроби звести рахунок із життям) є глобальною проблемою всього світу. Адже щороку близько 1 мільйона людей вчиняють самогубство. Кількість суїцидів утричі більша кількості умисних вбивств.



Самогубство – це соціальнопсихологічна дезадаптація (непристосованість, неспроможність будувати життєву стратегію, керувати власним життям). Конфлікт усередині себе або з кимось, пережитий особистістю, має вирішальну роль при самоусуненні.

Жінки здійснюють суїцидальні спроби частіше чоловіків, але вони рідше закінчуються смертю. Вони схильні погрожувати самогубством, ніж реально це робити, використовуючи пасивні і менш небезпечні способи можливого відходу з життя: вживання лікарських препаратів, токсичних речовин і т. д. Чоловіки надають перевагу жорстким способам: повішення, стрибки з висоти, застрелення. У підлітків суїцидальні дії часто носять демонстративний характер, який набуває рис шантажу.

Як розпізнати суїцидальну поведінку?

Виділяють різні ступені вираженості такої поведінки. Перший – пасивні суїцидальні думки, які характеризуються уявленнями, фантазіями на тему своєї смерті. При цьому людина може вчиняти дії, що несвідомо вкорочують життя: зловживати алкоголем, палінням, нехтувати власною безпекою.

Другий ступінь – суїцидальні задуми. Це вже планування способів і часу відходу з життя.

Третій ступінь – суїцидальні наміри, коли формується готовність до безпосереднього переходу цього рішення у зовнішню поведінку зусиллями волі.

Тривалість передсуїцидального періоду може тривати від декількох хвилин до декількох місяців.

Демонстративна суїцидальна поведінка – зображення спроб самогубства без наміру покінчити з життям, з розрахунком на порятунок, для вчинення психологічного тиску на близьких людей з метою привернути увагу до себе. Така особа маніпулює іншими людьми й розраховує, що її вчасно врятують. Проте це може закінчитися трагічно через випадковість або втрачений час.
Афективний суїцид проявляється діями під впливом дуже сильного почуття, яке виникло раптово, й характеризується тимчасовою втратою людиною контролю над собою. Дії при цьому непродумані, раптові, імпульсивні.

Справжня суїцидальна поведінка – навмисна, спрямована на реалізацію запланованого наміру піти з життя. Людина ретельно продумує час і місце скоєння суїциду, безперешкодні дії для відходу з життя.

Спроби себе вбити значно перевищують кількість завершених суїцидів. Адже спроба – це крик про допомогу й підтримку. Його ігнорування іншими може привести до трагічних наслідків.

Чому так відбувається?

Причина суїцидальної поведінки – труднощі в міжособистісних стосунках, переживання неспроможності реалізуватися в тій чи іншій сфері тощо. У дітей і підлітків суїциди можуть скоюватися в гострих афективних станах, а також бути результатом затяжної негативної сімейної або шкільної атмосфери, низької успішності, постійного словесного приниження, ігнорування їхньої думки, обмеження самостійності, навіть через зловживання алкоголем і наркотиками, сексуальні проблеми.

Складнощі в прогнозуванні і попередженні суїциду полягають у тому, що проблеми виникають на тлі звичайних ситуацій, які сам підліток переживає як критичні й не бачить виходу. Суїцидальна готовність вища у дітей та підлітків зі зниженим настроєм, незадоволеністю потреб, порушеннями сну і
апетиту, зниженням ваги і соматичними скаргами, страхами та невдачами, надмірною самокритичністю, замкнутістю, агресивністю або схильністю до бунту.

Часто спроба самогубства є шоком для близьких родичів і друзів, але в більшості випадків бувають попереджувальні сигнали. Підлітки уразливі перед стресом більше ніж дорослі, ранимі, значно гостріше сприймають труднощі. У них загострюється відчуття неповноцінності і безвиході. Людина сприймає ситуацію як глухий кут, втрачає віру в можливість позитивного вирішення конфлікту, зростає відчуття безнадійності, що стає поштовхом до скоєння суїциду.

У більшості випадків суїцидальна поведінка в дитячому віці носить імпульсивний характер, 80% – через сімейні конфлікти, й пов’язана не з бажанням померти, а з бажанням уникнути стресів, покарань, є протестом на сварки та негативне ставлення батьків.

Що робити після спроби?

Після спроби самогубства важливо простежити мотиви, які до неї привели. Як правило, люди, які таке скоїли, випадають з поля зору психолога та потрапляють до медичних установ. Часто близькі навмисно приховують факт суїциду й вони залишаються наодинці з невирішеними конфліктами, без психологічної допомоги та підтримки, що не дозволяє діагностувати причини суїциду, визначити подальшу тактику психолого-педагогічного супроводу.

Будь-яка погроза вчинення суїциду не повинна залишитися без уваги й вимагає серйозного реагування, бо близько 10% всіх спроб самогубства закінчуються смертю.

Професійна психологічна, психіатрична і соціальна допомога після спроби самогубства – найкращі для запобігання таких спроб у майбутньому.

Якщо помічена схильність до самогубства, необхідно проявити щирий інтерес до співрозмовника та встановити емоційний, довірливий контакт. У стані кризи людині необхідний хтось готовий вислухати її та не засуджувати. Допомогти зняти психологічну напругу, докласти зусиль, щоб зрозуміти проблему, сприяти формуванню адекватного ставлення до життя і смерті, допомогти оволодіти ситуацією, змінити установки, що обумовлюють розвиток думок про самогубство.

Варто пам’ятати, що ми не самі в цьому світі, і якщо ви не бачите виходу із ситуації, важливо звернутися до людини, якій довіряєш. До батьків, друга чи подруги, вчителя, психолога чи соціального педагога.

Люди протягом життя потрапляють у різні ситуації, конфлікти, відчувають різні емоції, – і це нормально. Але не все потрібно переживати на самоті.

Газета "Вісті Борзнянщини", №14 від 03.04.2021, Ярослава Половецька, психолог

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.

Теги: суїцид, самогубство, Половецька, психолог, Борзна

Добавить в:
 
 


Центр Комплект