Чи відчули чернігівці на собі святкові перенавантаження (відео)

Збільшення талії, погане самопочуття та важкість у шлунку – все це наслідки затяжних новорічних канікул. Але це не означає, що вони повинні псувати початок нового року. Знімальна група телеканалу «Новий Чернігів» дізналася у чернігівців, чи відчули вони на собі святкові перенавантаження.



Як виявилося на свята чимало чернігівців харчуються здоровою їжею. Деякі навіть замінюють традиційний олів’є вінегретом. А щодо алкогольних напоїв, більшість містян не зловживають або взагалі не п’ють.

Велика кількість алкоголю та калорійної їжі б’є по самопочуттю чернігівців. Тому гастроентеролог вищої категорії Надія Демиденко дала декілька порад, аби оминути можливі проблеми.

Надія Демиденко, лікар-гастроентеролог вищої категорії міської лікарні №1: «Необходимо принимать побольше жидкости. Жидкость – это не пакетированные соки, а щелочная минеральная вода без газа, отвар шиповника, свежевыжатые соки. У кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, то цитрусовые употреблять не желательно, а можно кушать бананы, печеные яблоки и овощи».

Тож лікарі радять на свята не зловживати спиртними напоями та жирною їжею, бо зустріч з медиком буде неминучою.

Сюжет телеканалу «Новий Чернігів»

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.

Додати в: