Экономим электроэнергию или портим свое здоровье?

Теплые деньки закончились, а с ними и летнее время.

В ночь с субботы на воскресенье с 25 на 26 октября все часы в Украине будут переведены на час назад. Каждый, кто не любит рано вставать, сможет нежиться в постели на час дольше.

Сейчас на "летнее" и "зимнее" время переходят более чем в 110 странах мира. Впервые часовую стрелку перевели в Великобритании в 1908г. Первая подобная манипуляция с часами в США была осуществлена в 1918 г. В нашей же стране это сделали одновременно с революцией в 1917. Регулярный же переход на летнее время в Украине осуществляется с 1981 года.

Почему же с таким редким единодушием люди стремятся внести коррективы в самую стабильную из координат? Причина довольно прагматична - экономическая выгода.

Оказывается, перевод стрелок позволяет снизить энергонагрузки и улучшить экологическую обстановку, обеспечивает устойчивую работу единой энергосистемы страны, согласованность транспортных грузопотоков, организацию теле- и радиовещания.

По оценкам специалистов, годичная экономия электроэнергии от перевода стрелок часов составляет около 26 киловатт-часов на человека. Правда, это ме очень много - менее 1 процента от - вырабатываемой электроэнергии.

Польза для экономики страны должна быть неоспорима, однако, каждый год во всех странах, где производится смена "летнего" и “зимнего" времени, возникают дискуссии о целесообразности данной меры.

Весной и осенью и без временного сдвига организм человека испытывает стресс вследствие сезонной перестройки, и именно в переходные сезоны обостряются хронические заболевания, как соматические, так и психические. Ежегодно, в момент перевода часов с "летнего” времени на "зимнее" время и наоборот, врачи регистрируют увеличение числа пациентов, обратившихся к доктору с жалобами. Поток больных уменьшается только через месяц.

- Жизнь по навязанному времени далека от ритма природы, - считает заведующий терапевтическим отделением Черниговской городской больницы №2, заслуженный врач Украины Игорь Вапняр.- Организм - это биологически заведённая автоматическая система. Не учитывая наши биологические часы, не возможно правильно подходить к жизнедеятельности, настроению, самочувствию человека и в том числе к назначению лекарственной терапии. Некоторыми людьми переход на новое время переносится относительно легко, практически незаметней но для многих этот момент становится критическими: вызывает массу отрицательных реакций - головную боль, ухудшение аппетита, бессонницу, нарушение пульса и артериального давления, снижение работоспособности, эндокринные сдвиги. В это время нарушаются. процессы торможения в коре головного мозга, и человек более склонен к нарушению внимания, поэтому увеличивается количество дорожно-транспортных происшествий. Кроме того, для некоторых больных важен прием лекарственных препаратов в строго определенное время. Их организм "настраивается" на этот режим. После перехода на новое время некоторым из них приходится перестраиваться в течение нескольких дней, а то и недель.

От временных перестроек в первую очередь страдают дети, потому что им, в отличие от взрослых, адаптироваться к новым условиям сложнее. Больше всего вреда перевод стрелок приносит детям школьного возраста. Примерно несколько дней длится привыкание к новому режиму, и первое время им нужен щадящий график. Перемена времени подобна легкой встряске, которая отражается и на способности учеников внимательно следить за объяснением учителя в классе. Полная адаптация к новому временному режиму у школьника длится около двух недель.

- Игорь Александрович, а что может улучшить состояние человека в эти "злобные” первые недели?

- Для тех, кто тяжело переносит переход на "зимнее" и "летнее" время, я советую принимать первые несколько дней успокаивающие сборы, настойки валерьяны. Кроме того, в этот период для поднятия общего тонуса организма и для сохранения нормального самочувствия стоит употреблять витаминизированное питание: соки, фрукты, овощи, другие продукты, насыщенные витаминами, или же принимать поливитаминные препараты с минеральными добавками. Хорошо влияют на организм ванны с морской солью и успокаивающими настоями трав. Перед сном желательно совершать прогулки, на свежем воздухе.

Статистика свидетельствует, что количество вызовов "скорой помощи" к больным с гипертоническими кризисами и инфарктами за последующие после перевода стрелок 5 дней по сравнению с предыдущей пятидневкой возрастает почти на 15%, число суицидов - на 60%. от инфарктов умирают на 70% чаще. К норме ситуация возвращается лишь к четвертой-пятой неделе. Кроме обострений заболеваний, при переводе стрелок увеличивается число ДТП, повышается количество травм на производстве.

Почему же власти не спешат прислушаться к мнению многочисленных противников перевода стрелок часов? Неужели перевешивают призрачные экономические выгоды? Может быть, дело в том, что хочется быть такими, как все?.. Или, все-таки, мы излишне драматизируем ситуацию, и, по сути, объективных доказательств вреда перехода на "летнее" или "зимнее" время не существует?

* * *

Самая высокая продолжительность жизни - в Японии, где часы никогда не переводят. Может быть, и европейским сторонникам "зимнего" и "летнего" времени прислушаться к восточной мудрости?

Ирина Лепкина, "Семь дней" №43 (102) от 22 октября 2003

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.

Додати в: