Як запобігти розповсюдження серцево-судинних захворювань

Захворювання серцево-судинної системи є найпоширенішою причиною смерті в сучасному світі, у тому числі в Україні. Щорічно від цих захворювань вмирає більше 500 тис. українців, при цьому 32% з них, тобто кожний третій, це особи працездатного віку.

Не є винятком і Чернігівська область. Тільки минулого року на Чернігівщині зареєстровано 1146 випадків інфаркту міокарда і 3316 випадків мозкового інсульту. Щорічно в нашому місті вмирає від серцево-судинних захворювань більше 2 тисяч людей, 11% з них — люди працездатного віку. Про шляхи запобігання розповсюдження серцево-судинних захворювань у нашому регіоні, проблеми їх профілактики, а також чинники ризику розвитку серцево-судинних хвороб ми попросили розповісти депутата міськради, голову комісії з питань охорони здоров’я та екології, завідувача неврологічного відділення 4-ї міськлікарні Ларису Кадіну.

— Ларисо Захарівно, які ж основні чинники ризику розвитку серцево-судинних захворювань?
— Перш за все, це підвищення артеріального тиску (артеріальна гіпертонія). У гіпертоніків, у порівнянні з людьми, які мають нормальний тиск крові, ризик розвитку крововиливу в головний мозок підвищений на 50%, а ішемічного інсульту — на 24%, у них у 3-4 рази частіше розвивається ішемічна хвороба серця. На жаль, у Чернігові тільки протягом минулого року виявлено 73 731 особу з підвищеним артеріальним тиском, а це 30% дорослого населення міста, 69 578 пацієнтам виставлений діагноз «гіпертонічна хвороба».

Наступним важливим чинником ризику є куріння. Більше 40% українських чоловіків і 25% жінок палять. Доводиться констатувати, що прийняті закони про заборону куріння в громадських місцях дотепер не виконуються, продовжується яскрава реклама сигарет на телебаченні тощо.
До чинників ризику відноситься і надмірна вага тіла, а вірніше пов’язана з нею гіперхолестеринемія, тобто підвищений вміст холестерину в плазмі крові. Перевищення показника вмісту холестерину в плазмі крові (більше 5,0 ммоль) мають 70% українців, показник вище 6,0 ммоль зустрічається більше ніж у 40% населення нашої країни.
Важливими чинниками ризику також є гіподинамія, стрес, зловживання алкоголем.

— Пані Ларисо, наскільки я розумію, всі ці проблеми, в першу чергу, обумовлені шкідливими звичками, що так поширені серед наших співвітчизників…
— Дійсно, формуванню здорового способу життя в нашій країні не приділяється достатня увага як з боку лікарів і пацієнтів, так і з боку суспільства. На мою думку, проблема ця не стільки медична, скільки соціальна. Як відомо, медицина впливає на здоров’я людини тільки на 8—10%, а на 25—35% воно залежить від способу життя. В Європі у 80-х роках минулого сторіччя була прийнята Люксембурзька декларація здорового серця, основні положення якої — «0» сигарет, щоденно 30 хвилин фізичних вправ, артеріальний тиск нижче 140/90 мм.рт.ст., загальний холестерин нижче 5 ммоль. Завдяки такій чіткій профілактичній концепції в європейських країнах було досягнуто зменшення серцево-судинних захворювань у три рази. А у нас поки захворюваність інсультом у 1,5-2 рази вище, ніж середньоєвропейська, щорічно в місті реєструється 400-450 випадків гострого інфаркту міокарда; минулого року 394 жителі перенесли гострий інфаркт міокарда, 69 із них померли.

— А як же можна вирішити цю проблему?
— Для того, щоб значно знизити кількість серцево-судинних захворювань, необхідно впроваджувати профілактичні програми та своєчасно починати раціональне лікування хворих. Як відомо, хворобу легше попередити, ніж лікувати. Тому населення повинно бути інформоване про важкі наслідки гіпертонічної хвороби, котру не лікують, крім того, пацієнти повинні знати, що навіть високі цифри артеріального тиску успішно коригуються, але при цьому ніякого самолікування, призначає медикаменти тільки лікар.

Для того, щоб бути здоровим, необхідно дотримуватися здорового способу життя — раціонально харчуватися, обмежувати вживання продуктів, що містять тваринні жири, холестерин, не захоплюватися солодощами, максимально зменшити вживання куховарської солі, крім того, необхідно відмовитися від куріння, вживання спиртних напоїв, підвищити фізичну активність (щодня не менше 30 хвилин займатися фізичними вправами), максимально уникати стресових ситуацій.
При перших ознаках інсульту чи інфаркту міокарда необхідно одразу звернутися за невідкладною медичною допомогою.

Чернігівським міським управлінням охорони здоров’я спільно з депутатами міськради минулого скликання була розроблена Програма профілактики і лікування артеріальної гіпертензії, попередження смертності та інвалідності населення внаслідок серцево-судинних та судинно-мозкових захворювань у м. Чернігові. Ця програма була розрахована до 2010 року, але, враховуючи актуальність проблеми, сподіваюсь, що депутати нинішнього скликання підтримають пропозицію управління охорони здоров’я міськради щодо продовження терміну дії цієї програми.

Розмовляла Олена Березкіна, тижневик «Чернігівські відомості» №116

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.