Поради для запобігання серйозних травм в ожеледицю (відео)

Тривалість відео – 3хв. 18 сек., розмір відео – 11,20 Мb Різке похолодання та снігопади застали всіх зненацька. Комунальні служби своєчасно не розчищали дороги від снігу та льоду. Це ускладнило рух транспорту та пішоходів. Через ожеледицю значно зросла кількість травмованих. Ходіть обережно, не поспішайте, не тримайте руки в кишенях, ноги трохи розслабте в колінах,  ступайте  на всю підошву.
При порушені рівноваги слід швидко присісти – це найбільш реальний шанс утриматись на ногах і запобігти серйозній травмі. Жінкам бажано не ходити на високих підборах.

Найкраще взуття – з гумової, чи мікропористою підошвою. На підошву і каблуки взуття можна наклеїти шматочки поролону,  чи лейкопластиру. Можна потерти підошву наждачним папером,  чи змастити клеєм типу «момент» та поставити на пісок.

Рухайтесь серединою тротуару, не слід ходити краєм  проїзної частини дороги. Особливо це небезпечно на слизьких шляхах. Не перебігайте дорогу в ожеледь і підчас снігопаду. Бурульки на дахах – це теж велика небезпека. Тож тримайтесь подалі від будинків. Якщо ви впали і відчули біль в голові, чи в суглобах, нудоту,  негайно звертайтесь до травмпункту.

Підготував Сергій Корж за матеріалами «Сівер-центр»

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.

Додати в: