Разница между протеином и аминокислотами как добавками - не в составе, а во времени. Протеин сначала расщепляется в желудке и кишечнике, и только потом аминокислоты попадают в кровь. Этот процесс занимает от 1 до 3 часов в зависимости от формы белка. Аминокислоты в свободной форме минуют этот эта

Близько 13.40 начальник Чернігівської міської військової адміністрації Дмитро Брижинський повідомив про влучання ворожого шахеда в приватний будинок на півночі міста. На місті влучання виникла пожежа. Внаслідок атаки постраждалі відсутні.

Росіяни почали масовано бити по Чернігівщині реактивними дронами. Зокрема, під час атаки на область 3 серпня було багато «Бандеролей». Про це повідомив начальник Чернігівської ОВА В'ячеслав Чаус на своїй сторінці у Facebook. За його словами, їх важко збивати.

Кам’яні скульптури біля Катерининського собору вже давно стали невід’ємною частиною історичного центру Чернігова. Повз них щодня проходять сотні людей, однак мало хто замислюється, коли вони тут з’явилися та яку історію приховують.

У Чернігові відкриється виставка «Аеропорт “Шестовиця”. Втрачені артефакти», присвячена аеропорту в Чернігівській області, який російські війська знищили у лютому 2022 року. Експозиція відкриється 7 серпня у Художньому музеї Галагана від спільноти Chernihiv Monumentalism.

Історія родини Куліченко прогриміла на всю країну у 2022 році, після деокупації області. Трьох братів Куліченків забрали окупанти. З мішками на голові вивезли з села. Три доби били, допитували. 21 березня зі зв’язаними руками та ногами повезли на розстріл. Неподалік села Чумак. Стріляли з пістолета з глушником.

Через постійні обстріли прикордонних районів Чернігівщини наразі триває активне переміщення жителів із небезпечних населених пунктів. Люди змушені залишати власні домівки та шукати прихисток у більш безпечних місцях — як у межах нашої області, так і в інших регіонах країни.

На Чернігівщині 3 серпня попрощалися з трьома захисниками України: Андрієм Бідіком, Вадимом Дорошенком та Олегом Литвином. Двох із цих бійців вважали зниклими безвісти. Про це повідомляють у Бобровицькій, Козелецькій та Коропській громадах.

Поліцейські Чернігівщини фіксують наслідки чергових російських атак на території області. Під ворожими ударами опинилися Прилуки та Новгород-Сіверський район. Внаслідок обстрілів сталися пожежі, пошкоджено цивільну інфраструктуру та майно місцевих жителів.

Поліцейській, яка 10 грудня 2025 року на службовому авто збила на смерть 6-річну Алісу Купрієнко у Прилуках на Чернігівщині, винесли вирок. Їй призначили вісім років позбавлення волі з позбавленням права керування на три роки.