Моржуют с рождения

Увидев, как семья Карповых-Горбуновых из Чернигова оздоравливается на берегу Десны, кто-то восхищается, кто-то осуждает, а кто-то даже крутит пальцем у виска. Почти каждое утро родители и пятеро детей, даже 5-месячная Ангелинка, парятся в бане и купаются в реке. «Бр-р-р! — скажете вы. — Зима же!» А им — хоть бы хны. Дети к холодной воде привыкли, потому что ныряют в нее едва ли не с самого рождения.



— У нас есть свой круг единомышленников, в котором все друг друга понимают, разделяют взгляды на жизнь. А на осуждение наблюдающих наши купания мы просто не обращаем внимания, — говорит 44-летняя Светлана Карпова.

Моржевание — это лишь часть системы закаливания, которой они с мужем Константином придерживаются в воспитании своих шестерых детей. Их 24-летняя Яна сейчас живет в России, учится на композитора. 16-летний Илья — в 10 классе. Ярослава — второклассница, ей 8 лет, Ростику — 6, Василисе — 4, а самой меньшей — Ангелинке — скоро полгода.

— Вот так у меня вышло: разница в возрасте между старшей дочерью и младшей - 24 года. Вроде бы пора быть бабушкой, а судьба подарила шанс еще раз стать мамой. Ангелинка приносит радость не только мне, но и всем окружающим.

Кстати, ее, как и Ярославу, Ростика и Василису, я рожала дома. Вдвоем с мужем. Это очень важно: ребенок появляется на свет в своей семье, в своем доме, в родной энергетике. С двумя первыми я сполна материнство не ощутила. Поняла, что хочу что-то изменить. Поэтому, забеременев снова, я читала, искала знакомых — собирала информацию о домашних родах. Сейчас сама веду курс для будущих мам «Роды — это легко». Подготовка к ним заключается не в том, чтобы найти хорошую акушерку, которая почти все сделает за тебя, а научиться рожать самой. В каждой женщине таится такая мощная сила, о которой она и сама не догадывается.

Интересно, что два высших образования Светланы не связаны с творчеством. За ее плечами химический факультет Санкт-Петербургского госуниверситета и финансово-экономический факультет Черниговского госуниверситета экономики и управления. Но занимается она тем, к чему лежит душа: не только ведет курсы, а еще и модельер (владеет ателье по пошиву одежды «Red Cat»), и тренер по закаливанию, и основательница семейного центра «СанЯра».

— Название расшифровывается как «Солнечная Ярослава» - по имени одной из наших дочерей (sun (читается как «сан») - с англ. «солнце»). Центр действует уже 5 лет. Четкого расписания у нас нет. Собираемся на занятия, обрядовые праздники, семейные лагеря, вечерницы, встречи с интересными людьми и т.п. Родители приводят и малышей нескольких месяцев отроду, и старших детей—до 7-8 лет. В Центре они гармонично развиваются: рисуют, лепят, мастерят, занимаются оригами, рукоделием, резьбой (у нас есть своя столярная мастерская), а также танцами, гимнастикой, йогой и т. п. Для детишек 3-5 лет есть занятия по подготовке к школе. Два года назад при Центре у нас был и частный детский сад. Создали его в первую очередь для своих малышей, чтобы они росли рядом с нами, занимались тем, что важно для нас, а не прописано кем-то чужим. Вот, например, в нашем детсаду утро начиналось на реке. Там дети делали зарядку, купались, парились в бане (пожеланию), играли, наслаждались природой и только на обед приезжали в сад. Сейчас, к сожалению, его работу мы приостановили. У меня пока нет времени им заниматься. Как и воплотить свой давний замысел — открыть собственную школу. Возможно, позже.



— Да у Вас и без того столько хлопот! Маленькие дети, работа, и не одна... Как Вам удается со всем справляться?
— Помните, как в фильме «Москва слезам не верит»: «Трудно с тремя. А если трех можешь организовать, то потом количество уже не имеет значения...» Так и уменя. Задача мамы - наладить процесс и распределить обязанности (кто кого утром отводит, вечером забирает, кто за что отвечает). У нас обязанности есть у всех, даже у 4-летней Василисы. Например, она может некоторое время посидеть с Ангелиной. Ярослава умеет приготовить салат, помыть посуду и т. п. Если мама будет делать все сама, разве у нее будет время на отдых, на себя? Нужно помогать ей, беречь ее. Если мама счастлива, такой же будет и вся семья.
А работа... Мы все трудимся на благо нашей семьи (Константин — программист. — Авт.), но сами себе хозяева. Устанавливаем собственный рабочий график. Занимаемся лишь тем, что нам в радость. И, конечно, во всем помогаем друг другу. Сейчас хотим завершить многолетнее строительство дома, где всем нам было бы значительно просторнее.

— Вы действительно приучаете детей к моржеванию сызмальства?
— Моржевание подразумевает длительное пребывание в воде. Мы лишь закаливаем детей: на несколько секунд окунаем их в прорубь, а затем хорошенько прогреваем в сауне. Ростика мы начали купать в реке с двух недель, Ярославу — с месяца. Это при том, что они у нас декабрьские. Ангелинка же — летняя, она привыкала к холодной воде постепенно. И сейчас купание в реке ей в радость. Видите, она у нас не худенькая. Потому что у моржующих детей хороший жировой слой. Он дает ребенку запас — на случай болезни, которая очень истощает. Как-то наша Василиса сильно отравилась. То, что она была полненькой, дало ей силы быстрее побороть болезнь.
Мы не просто моржуем, а всячески укрепляем здоровье. Ведем активный образ жизни. Стараемся проводить как можно больше времени на природе. Раньше бывали на реке ежедневно. Сейчас у меня немного больше хлопот, поэтому ходим реже. Но, думаю, скоро наверстаем. Много путешествуем. Для ребенка, особенно в первый год жизни, важно получать максимум впечатлений. Ведь то, что заложено в этот период, является базой для всей последующей жизни. Это ошибка, когда ребенка в первые месяцы никому не показывают. Вот мы Ангелинку возим на работу в общественном транспорте. И она, видите, не боится чужих. А когда у ребенка нет страха, вбирание знаний происходит еще мощнее.
Питаемся мы простой едой. Стараемся придерживаться вегетарианства, но иногда употребляем и мясо. В детском рационе должно быть много овощей и фруктов. Мы готовим и съедаем все, пока свежее. И никто никого не заставляет, не зазывает к столу. Мама разложила по тарелкам — все сели и съели.
Физическая активность, длительные прогулки на свежем воздухе, правильное питание — все это обеспечивает иммунитет. Наши дети, как и другие, болеют, но быстро выздоравливают. Вот у Ангелинки недавно начался сильный кашель. Прогрели пшеном. Все время держали ее на руках. Так ребенок чувствует материнскую любовь, и это дает ей энергию для скорейшего выздоровления. Три дня — и как рукой сняло.

— Вижу, вы для себя выработали собственную философию жизни. В чем еще, кроме сказанного, она заключается?
— Все, что ты делаешь, должно быть по зову сердца. Например, если окунуться в холодную воду для тебя слишком сложно, не стоит себя заставлять, ломать.
Большое значение имеют семейные традиции, уклад жизни. У нас так: главный — папа, потом мама, потом старшие дети. Они смотрят за младшими, те — за более младшими. Дети уважают старших и слушаются их. Не менее важны и ритмы семьи — режим, или распорядок дня: во сколько дети просыпаются, когда едят, ложатся спать. Это организовать легко. Дети привыкают к режимным моментам и живут по ним. В государственных детских садах иной ритм жизни. Поэтому мы детей в детсады не отдаем, занимаемся с ними дома и в нашем Центре.
Не исключено, что многие поспорят со Светланой по поводу воспитания детей. Есть противники моржевания, особенно детского. Но она свои взгляды никому и не навязывает. А единомышленников с радостью приветствует у себя в «СанЯре» по адресу: пр-т Мира, 243. Хотя очень часто их мероприятия проходят не в помещении, а за городом, на реке — в зависимости от события. Информацию об этом можно найти на страницах «СанЯры» в Фейсбуке и Вконтакте.

Алина Ковалева, еженедельник «ГАРТ» №8 (2708)

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.