Бліді вуха — ознака анемії

Анемія — поширене захворювання. Причини малокрів’я різні. У тому числі перевтома, недоїдання, хронічні інфекції, зовнішні кровотечі, внутрішні кровотечі при виразці шлунка, геморої, у жінок — сильні місячні, вагітність, годування груддю, клімакс.

Є багато різновидів анемії. Один з найпоширеніших — залізодефіцитна. Коли в організмі не вистачає заліза.

Починається непомітно. Втома, нема сили... Нічого, висплюся, мине. А воно не минає.



Як не пропустити мокрів’я?

Запитала Людмилу Хмару, сімейного лікаря Гончарівської амбулаторії загальної практики - сімейної медицини Чернігівського району.

— Перші симптоми — слабкість. Швидка втомлюваність. Запаморочення. Задишка. Ламкість нігтів. Блідість. Найголовніше — вуха бліді. Заїди теж можуть свідчити про анемію.

— Хвороба легко діагностується в лабораторії.

— Слід зробити загальний аналіз крові. З пальця. Низький гемоглобін — свідчення негараздів в організмі. Нормальний — від 120 до 148-150 г/л (грамів на літр). Зазвичай у жінок нижчий, у чоловіків вищий.

— Що робити, якщо гемоглобін — 100 або 90, 80?

— Частіше бувати на свіжому повітрі. При анемії організм особливо потрібно збагачувати киснем. У харчуванні мають бути усі, які є доступними, червоні продукти. Буряк і буряковий сік, можна розводити водою. Морква і морквяний сік, можна додати крапельку олії для кращого засвоєння. Яблука. Гранат. Виноград темних сортів. Полуниці, суниці, журавлина. М’ясо.

— Щодня яловичина?

— Не обов’язково яловичина. У м’ясі — будь-якому — є білок, мікроелементи. Залізо із м’яса дуже добре засвоюється.

— «Печінка — не найкращий варіант при анемії», кажуть сучасні лікарі. Хоча колись при цій недузі тваринна печінка вважалася чи не першою серед продуктів.

— Залізо із печінки не засвоюється. Ген із печінки не монтується, так би мовити, у гемоглобін людини. Такі новітні дослідження.

Обов’язково потрібно їсти гречку. В ній і залізо, й інші мікроелементи, вітаміни. Залізо добре всмоктується у комплексі. Харчування взагалі має бути хороше, не одноманітне, і м’ясо, і риба, і зелень, особливо кропива, салат, і овочі, і фрукти, особливо яблука. Багато яблук.

— Радять їсти печені яблука з медом. Чому печені?

— Тому що ви їх більше з’їсте. Це смачно і корисно. Можна терті яблука їсти — з медом, цукром, корицею.

— Якщо організм не справляється з недокрів’ям, лікарі призначають препарати заліза. Люди, буває, бояться їх пити, бони шкодять шлунку?

— Препарати заліза треба приймати строго за інструкцією, інакше вони можуть спричинити подразнення і навіть виразки шлунка. Балуватися з ними не можна.

— Чому жінки більш схильні до анемії?

— Жінки втрачають кров під час місячних. Особливо, якщо вони сильні, тривалі. Жінок виснажує вагітність, годування груддю. Клімакс. Місячні можуть нормально іти і до 50 років, але після 35-36 організм вже починає перелаштовуватися. Гормональна перебудова впливає на все. Збої ідуть у всіх органах і тканинах.

— У чоловіків теж є клімакс.

— Інколи він проходить навіть важче, ніж у жінок. Але анемії у чоловіків менше. Така чоловіча природа. І жінкам, і чоловікам раз на рік слід робити загальний аналіз крові, щоб вчасно помітити анемію. Дітям — двічі на рік. При слабкості, хронічній втомі звертатися до сімейного лікаря.

Лікбез

Гемоглобін — це білок, який зв’язується з киснем.

Гемоглобін міститься в червоних клітинах крові — еритроцитах.

Він переносить кисень до всіх органів і систем в організмі. Це транспорт для кисню.

«Лежачи легше»

64-річна Любов Пилипчук з села Погреби у терапії Прилуцької райлікарні бореться з анемією (малокрів’ям).

— Сьогодні поступила, — розказує, сидячи на ліжку. У вені на руці — крапельниця. Під ногами, для зручності, м’яка табуретка. — Лежати важче. Не вилежу. Дякуючи Аліночці Володимирівні (Дмитренко), лікарці, ходжу. Дуже погано було. З того часу лікуюся курсами.

Люба Іванівна радіє, що палати оновлені, чистенькі, свіжі.


Любов Пилипчук під крапельницею

5 палат — як у санаторії

— 5 палат терапевтичного відділення відремонтували, — говорить головний лікар Прилуцької центральної районної лікарні 54-річний Володимир Колейко. — Три палати будуть для інвалідів війни. В них — умивальники, вішалочки, телевізори.

Обновили у терапії санвузол, — показує Володимир Миколайович. — Ванна стояла, замість неї обладнали душову кабінку. Стільчик стоїть — людина сіла, помилася під душем. Встановили бойлер (електроустановку для гарячої води).

Відремонтували маніпуляційний кабінет у терапії.

Зробили ремонт у поліклініці. Минулого року — у реанімаційному відділенні.

Прилуцька районна лікарня — 220 ліжок. Більшість — терапевтичні корпуси.

Тамара Кравченко, тижневик «Вісник Ч» №22 (1673), 31 травня 2018 року

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.