Як прожити Великий піст?

У понеділок, 18 березня, у християн східного обряду розпочався Великий піст, який передбачає не лише утримання від скоромної їжі, але й обмеження веселощів, задоволень та проведення більше часу наодинці з собою.

Постувати почали ранні християни. В цей особливий час вони їли не більше одного разу на день, відмовлялися від вина і солодощів, усамітнювалися і часто молилися. Великий піст триває сім тижнів, останній із них – Страсний, коли православні готуються до Великодня.
Церковний устав повністю виключає з уживання під час Великого посту м’ясо, яйця та молоко. Рибу дозволено їсти лише на свята Благовіщення та Входу Господнього до Єрусалиму (на Вербну неділю). У Лазареву суботу можна вживати рибну ікру.
Варто зазначити, що в Українській Православній Церкві вже багато років існує монастирський устав щодо постів: він регламентує і такі речі, як повне утримання від їжі протягом першого та двох останніх днів Великого посту, вживання тільки хліба з водою, їжі невареної, без олії у певні дні тощо. Це стосується передусім ченців. Щодо парафіяльної практики, то кожен має постувати так, аби не нашкодити здоров’ю.
Чи дотримуються посту чернігівці, з’ясовувала «Деснянка вільна».


Галина Суровицька, менеджер з екології у «Седамі»:
– Можна сказати, що моя родина майже весь рік постує, бо доходи не дозволяють купувати багато м’яса. Щоправда, піст передбачає не лише обмеження в їжі, насамперед в цей період відбувається очищення душі. У цей час ми переосмислюємо своє життя, просимо пробачення, не вживаємо лайливих слів. Користь поста і в тілесному розвантаженні організму. Треба їсти квашену капусту, квасолю, бо в ній багато білка, салат із буряка.


Юлія Назаренко, домогосподарка, 25 років:
– З усіх постів Великий – найсуворіший. Він передує Великодню. Я і мій чоловік постуємо, тож часто готую каші, зокрема ячневу або перлову. Вони смачні і добре смакують із овочами. До речі, з овочів теж можна приготувати багато страв, наприклад, рагу. Піст має велике значення для віруючих людей, бо без віри він не принесе людині користі, а буде просто дієтою.


Михайло Баглай, інженер:
– Знаю, що розпочався Великий піст, втім ще ніколи його не дотримувався. В цей час треба ходити на службу до церкви. Обмежувати себе в їжі – не головне, насамперед треба дбати про духовне збагачення.




Денис Демченко, менеджер із продажу:
– Я не постую, в моїй родині цього ніхто не робить, тож мені це не цікаво.


Лариса Лук’яненко, пенсіонер:
– Через стан здоров’я постую лише по середам і п’ятницям: тушкую капусту з олією, відкриваю консервацію, яку готувала ще влітку, і їм. Рідні мене не підтримують, тож самому тяжко витримати, бо є спокуса скуштувати рибки з картоплею або ще щось скоромне. На мою думку, пости потрібні, бо відбувається розвантаження організму, а це корисно для здоров’я. Знаю, що церква дозволяє не дотримуватися посту дітям, вагітним, матерям, що годують немовлят, а також хворим, військовим і людям, які важко фізично працюють.


Людмила Кезля, нині у декретній відпустці:
– Піст – це час подумати про душу, згадати тих, кого образили та перепросити. Треба ходити молитися до церкви, на деякий час забути про дискотеки та розваги, особливо під час Страсного тижня. Щодо їжі, то багато хто болісно сприймає відмову від скоромного, оскільки не знає, що існує чимало рецептів смачних пісних страв, наприклад, картопляники, голубці з грибами, вінегрет тощо.


Ірина Осташко, фото автора, газета «Деснянка вільна» №23 (426)

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.