Какой вред несет в себе компьютер?

Какой вред несет в себе компьютер?

Сегодня компьютеры так глубоко проникли во все сферы нашей жизни, что жизнь без этой умной машины сложно себе и представить! Более того – многие взрослые, не говоря уже о детях и подростках, с головой окунаются в виртуальный мир, уходя от реальности. Компьютер им заменят всё и всех! Он – и друг, и помощник, и средство общения, а для детей – еще и мера наказания… Но неужели нам нужно снова возвратиться в каменный век, чтобы все встало на свои места?!

Мысли вслух

Изложенная проблема, как говорится, не нова. Так что обо всем этом уже давно писано и переписано сотни раз задолго до нас. Но все же: сколько людей, столько и мнений. Зачем далеко ходить? Так, затронув тему в кругу своих знакомых, удалось услышать не один случай из жизни, как «за», так и «против» умной машины.
- Мне вчера сын-первоклассник заявил: «Не хочу писать крючочки! И, вообще, зачем мне учиться писать? Все, что мне надо будет, можно спокойно набрать на компьютере, распечатать на принтере – и все дела», - рассказывает коллега.
- Разве что-то другое может заменить комп?! - говорит 14-летний Паша Гончар. - С его помощью можно стОльких друзей найти! В реальной жизни у меня есть друзья, но… это все не то. А еще можно любой реферат в Интернете скачать. Это ж сколько времени надо было бы в библиотеке просидеть, если бы не Интернет?.. Мне мама рассказывала, что у них когда-то даже на уроках информатики учительница на доске клавиатуру рисовала. Представляете?! Вот поэтому родители и придумывают всякие страшилки, типа «подолгу в компьютере нельзя сидеть, а то глаза попортишь, отупеешь», ведь раньше их этим успокаивали, мол, «даже хорошо, что у нас нет таких злосчастных машин»…  Хотя  по поводу глаз я согласен. У нас в классе мальчик есть, так он без очков практически ничего не видит. Ему теперь родители только полчаса в день разрешают за компом сидеть! А что «отупеешь», так от компьютеров еще никто не тупел…
- Единственный  аргумент, с помощью которого можно заставить сына что-либо сделать или, наоборот, – не делать чего-то, это – компьютер, - не скрывает мама Павла. - День без компьютера –  для него уже наказание.

А вот Никита, студент ЧГТУ, рассказывает об этом «чуде техники» уже не с таким вдохновением:
- Я когда на первый курс пришел, в шоке был – половина пацанов в группе просто помешаны на компах! У них все разговоры на одну тему. Я не противник компьютерных игр и всяких там «Контактов», но, скажем, не пойти на пару или на презентацию курса только потому, что в Инете у тебя срывается игра – это уже слишком! Например, мы с друзьями в этом году начали ходить на тренировки в фитнес-клуб. Как по мне, это намного интересней. А что касается компьютера, нам более чем хватает того, что приходится «общаться» с ним по мере необходимости – всякие там контрольные, лабораторные, рефераты…
- Я считаю, что компьютер нужен только исключительно для работы - говорит Андрей, дизайнер. - Это не игрушка! У нас дома есть компьютер, но сын, которому 10 лет, к нему не прикасается. У него – своя приставка, он на ней играет. Если со временем  будет такая необходимость – освоить ПК, думаю, он без проблем это сделает. А без дела незачем и лезть!
Вот так вот! Исходя из всех этих высказываний, следует сделать вывод – во всем нужно держаться «золотой середины». Вот только где она, эта середина? И как не пропустить первый сигнал тревоги?
 
Чтоб «хорошо» не стало «плохо»

Дело в том, что недолгое пребывание за компьютером улучшает концентрацию внимания, а чрезмерное – ухудшает. И чтобы компьютер здоровью не повредил, очень важно регламентировать время, которое ребенок проводит за компьютером. Родителям, при решении этого вопроса, надо проявить с одной стороны настойчивость и последовательность, а с другой – преодолеть собственный соблазн отдохнуть от ребенка, который сидя за компьютером, не мешает родителям заниматься домашними делами или смотреть телевизор. Чтобы предотвратить дурное влияние компьютера на детей – время занятий должно быть определено вами сразу. Малышам до 6 лет лучше не сидеть за компьютером более 20 минут – и то желательно не каждый день. Детям в возрасте 7-8 лет это время можно продлить до 30-40 минут в день. А с 9-11 лет – не более часа-полутора. В ряду главных проблем со здоровьем, которые может доставлять компьютер детям – большая нагрузка на зрение. А поскольку наши глаза напрямую связаны с мозгом, то зрительное утомление сразу скажется на состоянии ребенка, как физическом, так и психологическом. Поэтому настройте яркость и контрастность компьютера так, чтобы глазам малыша было комфортно, а на «рабочий стол» установите картинку спокойных цветов. Также желательно, чтобы частота обновления экрана на вашем компьютере была максимальной (100 и более герц), особенно если у вас не жидкокристаллический монитор. Очень полезным будет научить ребенка специальной гимнастике для глаз. Если вы все же чувствуете, что, несмотря на все меры предосторожности, ваш ребенок устает при работе за компьютером, то в первую очередь проверяйте правильность организации рабочего места. Самое главное – оно должно быть хорошо освещено, но не так, чтобы на монитор попадали блики от лампы или прямой солнечный свет. Монитор лучше расположить так, чтобы взгляд на него падал немного сверху вниз, а находиться он должен прямо перед глазами (чтобы ребенку не приходилось поворачиваться к нему). 70 сантиметров – самое оптимальное расстояние от экрана до глаз ребенка. И обратите внимание на то, чтобы стол, за которым сидит ребенок, подходил ему по росту. Ноги ребенка не должны «болтаться» или быть поджатыми под себя, потому лучше приспособить под ноги подставку и следить за тем, чтобы ребенок ровно держал спину и не задирал голову.

Комментарий:

Ирина Быховец, заведующая отделением микрохирургии глаза Черниговской областной больницы, офтальмолог высшей категории:
- Как правило, даже если взрослый человек долгое время работает за компьютером,  развивается компьютерный зрительный синдром: нарушение функции аккомодации в результате длительного напряжения глазной мышцы, что может привести к развитию близорукости, негативное воздействие на сетчатку, тормозится работа корковых центров зрения, в результате редкого моргания развивается симптом  «красного глаза». Дети, естественно, еще более подвержены этому влиянию, так как зрительный аппарат у них еще несовершенен и продолжает развиваться. Сейчас на компьютерных дисках пишут, для какого возраста предназначены игры и в течение какого времени можно играть. А поскольку оторвать детей от подобного занятия очень сложно, то хотя бы придерживаться подобных предостережений необходимо. А еще очень важно иметь при работе за компьютером хороший экран, соответствующее освещение и правильное расстояние от глаз до монитора.

На заметку:

Если вы заметили, что компьютер дети предпочитают книге или подвижным занятиям – это тревожный знак. Сколько бы полезной информации ни было бы в Интернете, стоит попытаться увлечь ребенка книжкой, а еще неплохо было бы приобщить сына или дочь к спорту.

А если ваше чадо еще и жует перед монитором, не желая сделать перерыв, чтобы нормально пообедать или поужинать – это «знак» вдвойне. К тому же такой прием пищи  чреват еще одной проблемой – замусоренной и облитой клавиатурой.

Когда подростки очень много времени проводят за компьютером – это может быть показателем проблем в семье. Дети «уходят» в компьютер, прячась от семейных неурядиц, компенсируя собственное одиночество, или потому, что им трудно общаться с домашними.

При разумном подходе никакого вреда компьютер не принесет, даже наоборот. Имея собственный ПК, ребенок потихоньку научится что-то переустанавливать, понимать, что происходит с техникой, сможет завести свои творческие проекты.

Чтобы умная машина была другом, а не врагом нашим детям, нам, взрослым, тоже необходимо повышать свой уровень знаний. Хотя бы для того, чтобы мы могли понимать то, чем увлечены наши дети, разделять с ними их успехи, да и просто больше с ними общаться.

Екатерина Соловьева

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.