Микола Картель: «Найкращий імунний препарат – тваринний білок. Це м’ясо, яйце і сметана»

Микола Картель - завідувач інфекційного відділення Чернігівської обласної лікарні. Знає про грип та застуду все або майже все.

— Дитина хворіє на застуду п'ятьом разів на рік, це нормально чи ні?
— Якщо дитина захворіє за п'ять років 50 разів на гострі, респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ), це норма для європейського регіону, — говорить Микола Харитонович. — Такі висновки Всесвітньої організації охорони здоров'я. Тобто якщо майже щомісяця дитина хворіє, це нормально. Кашель, соплі, невисока температура. При таких симптомах в Англії, Швеції, Фінляндії батьки навіть до педіатра не звертаються.

— Яка простуда є неординарною, загрозливою?
— Це грип або його ускладнення. Коли до грипу приєднується бактеріальна інфекція, наприклад, стрептокок, пневмокок (бактерія, яка часто викликає пневмонію, теж стрептококового роду).

— Як відрізнити просту застуду від ускладненої?
— Якщо дитина почала одужувати, температури нема і кашель майже погас, а на шостий або сьомий чи навіть восьмий день підвищується температура, наростає кашель, є ознаки інтоксикації, дитина млява, може додатися блювота, — це привід звернутися до лікаря.

— Як попередити такий стан? Педіатри часто призначають імуномодулятори, препарати для зміцнення імунної системи.
— Втручатися в процес імунної системи це все одно, що ручний годинник ремонтувати сокирою. Не треба цього робити. Бо можна модуляторами зламати імунну систему дитини, викликати алергіза-цію організму або й онкопатологію. Є імунні препарати, котрі варто призначати, коли діти в реанімації чи мають вроджені імунодефіцити.
При грипі нерозумно також призначати препарати, які штучно сприяють виробленню інтерферонів (це білки, що виділяються організмом у відповідь на вторгнення вірусу), — продовжує лікар. — Коли у дитини температура 38,5, інтерферони виробляються у 35 разів більше, а ми хочемо, щоб у 350 разів більше! Для чого? Ми ламаємо ланки імунітету. Що занадто, то не здраво. Тоді імунна система іде, як то кажуть, вразнос. І замість одужання ми отримуємо ускладнення. Малина підвищує вироблення інтерферону у сім-вісім разів. Липовий цвіт — у три-чотири рази. їх можна застосовувати.

— Які існують сиропи для лінивих мам, котрі не хочуть заварювати малину, липу. — «Пертусин»? Мікстура «Суха»?
— Ці й інші сиропи — для симптоматичного лікування респіраторних вірусних інфекцій. Вони полегшують перебіг хвороби.

— Як уникнути грипу?
— Вірусна природа грипу розшифрована у 1933 році. Та тільки п'ятнадцять років тому зрозуміли, що грип передається не лише з чханням та кашлем, але й через руки. Через поручні, дверні ручки, кнопки в ліфті, парту в класі. Ми торкнулися предметів, а потім, так уже ми влаштовані, через 15-20 хвилин обов'язково побудемо руками в очах, носі, торкнемося губ, вух. Через вуха, слава Богу, не передається (сміється).
Не вірите? Перевірте. Натріть червоним перцем пальці і, нічого не роблячи, сядьте біля телевізора. Через 15 хвилин перець буде і в роті, і в носі.
Треба уникати місць скупчення людей. По можливості уникати контакту з хворими.
Провітрювати приміщення. Кожні дві-три години, згідно з клінічним протоколом медичної допомоги, мити руки й обличчя з милом.

— Обличчя з милом?
— Можна без мила. Хоча б водою. Це буде не шкідливо. Корисно. Якби заговорив наш кожний орган окремо, першою заговорила б шкіра. І що б сказала? «Води!»

— Найпростіше загартування для дитини...
— Це вода. Вмивання, ванни, душ. Не перегріватися в зимовий час. Перегрів — це стресовий стан. Перегрів і протяги шкідливіші за переохолодження. Температура комфорту для людини — +15-25 градусів. Для дітей у приміщенні взимку — +18-21.

— Найпростіше зимове меню для дитини, щоб менше хворіти...
— Капуста, лимони, яблука. І найкращий імунний препарат — тваринний білок, з якого утворюються амінокислоти. Це м'ясо, яйце і сметана. Зранку треба давати щось із них. Це буде генератором для запуску імунітету. Щоб імунітет формувався нормально, треба щодня вживати незамінні амінокислоти. Вони у продуктах тваринного походження. М'яса багато не треба — три грами, на кілограм маси (для дитини, що важить 30 кілограмів, це буде 90 грамів), цього досить і для росту, і для імунітету. Вегетаріанство шкідливе. Людина народилася ссавцем, тваринна їжа для неї природна.

Тамара Кравченко, тижневик «Вісник Ч» №51 (1493)

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.