Як вберегти ноги від грибка (поради лікаря)

Скоро літо, час взувати босоніжки. А якщо нігті некрасиві?

Товсті нігті — це хвороба

— Що робити, якщо нігті стали товстими, жовтими?
— Це прояв мікозу ступні, або грибок, — пояснює завідуюча дерматологічним відділенням обласного шкірно-венеричного диспансеру Ніна Яковець. — Але це вже ускладнення, одна з крайніх стадій захворювання. Нігті стають жовтими, тьмяними. На них з'являються чорно-коричневі смужки. По краю — наче з'їдені, при обрізанні легко кришаться, замість того, щоб залишати рівну смугу. Ніготь потовщується (так званий піднігтьовий гіперкератоз), може відшаровуватись.
Ніготь уражується не відразу. Це триває півроку-рік. Не буває такого, щоб ніготь був уражений, а шкіра — ні. Зазвичай при цьому буває і почервоніння зводу стопи, лущення, потовщення шкіри. Можуть бути пухирцеві висипання.

Як виростити грибок

— Звідки він з'являється?
— Цей грибок також розмножується спорами. Міцелій грибка (спори) мікроскопічно малі частинки, їм легше проникнути, коли ноги пітніють. Збудники знаходять шлях, як потрапити в організм. Це може бути подряпина, якась ранка. Взагалі-то на шкірі міцелій грибка є в усіх. Але не у всіх захворювання проявляється клінічно. Якщо не дотримуватися правил гігієни, грибок може виникнути і сам по собі. Але частіше захворювання передається від хворої на грибок людини.
Заразитися можна в бані, сауні, при користуванні спільною ванною, якщо її перед цим не обробити дезінфікуючими речовинами. У басейні, коли йдеш по мокрій доріжці в роздягальню. Не можна користуватися в душі чужою мочалкою.
У гостях не слід взувати чужі капці. При примірці взуття в магазині часто пропонують шкарпетку. Краще нею не користуватися, а носити свою.

На здоровий організм мікоз не чіпляється

— У кого частіше виникає мікоз стопи?
— Раніше це вважалося хворобою солдатів. Вони все літо ходили у чоботях. Грибок росте там, де тримається постійна волога. Часто хворіють на грибок доярки, тваринники —хто довго ходить у гумових чоботях.
У чоловіків, оскільки в них підвищена пітливість, захворювання проявляється частіше. Більше на грибок хворіє виснажений організм, у якого послаблені захисні функції.
У дітей тонка, чутлива шкіра. Часто буває грибок у дітей в інтернаті.
Мікоз виникає при захворюваннях з підвищеною пітливістю: діабет, туберкульоз. В ослаблених людей при пониженому опорі організму. На здоровій, міцній людині грибку прижитися складніше.

— Як узнати, що з'явився грибок?
— Найчастіше з'являється тріщинка між п'ятим і четвертим пальцем стопи (бо вони найщільніше прилягають). Відчуття таке, наче там піщинка застрягла, щось заважає. При цьому часто з'являється свербіж.

Само навряд чи мине

— Якщо грибок не лікувати, що буде?
— Ускладнення. Грибок поширюється на інші пальці, на нігті.
Буває враження всіх 20 нігтів, на руках і ногах. Може виникнути мікотична екзема, при якій з'являються висипання, пухирці, вузлики на шкірі. Бувають досить великі. Виникає піодермія (гнійники).
У тяжких випадках виникає ерітродермія — враження усього шкірного покрову.
Зараз в аптеках багато різних засобів від мікозу — гелі, мазі. Є навіть спеціальний лак. Бувають протигрибкові шкарпетки. Але при підозрі на грибок не варто займатися самолікуванням, треба йти до лікаря. Одним паком грибок на нігтях не вилікувати. Адже бувають різні форми захворювання, різні гриби: епідермофітони, трихофітони, руброфітони. Тип можна визначити тільки лабораторно. А зовнішні прояви однакові. Як правило, це почервоніння, лущення, свербіж. Для аналізу лікар бере скребок зі шкіри хворого (це не боляче).

— Нігті лікують довго?
— Якщо мікоз вразив нігті (оніхомікоз), лікування займе від шести місяців до року.

— Неприємний запах від ніг може бути ознакою грибка?
— Не обов'язково. Але він свідчить про схильність до розвитку мікозу стопи. Поганий запах — ознака підвищеної пітливості. В таких випадках треба щодня мити ноги з милом, робити ванночки, перевдягати шкарпетки.

На взутті не економте!

— Що сприяє розвитку грибка?
— Грибок може спровокувати тісне, дешеве, нешкіряне взуття. На взутті не слід економити. Антибіотики не дешеві, курс лікування від мікозу обійдеться більше ніж 1000 гривень. Шкідливі, особливо для дітей, популярні зараз капці з собачими та іншими мордами. В них ноги пітніють. Шкарпетки повинні бути з натуральних матеріалів. Від синтетики треба відмовитись усім.

— Чула, прикордонники кладуть у берці жіночі прокладки. Це врятує від грибка чи навпаки?
— Про таке не знаю. Але якщо нога при цьому менше пітніє, то, може, і врятує. Але краще на роботі перевзуватися. Якщо цього не можна, після роботи треба зробити ванночку з дубовою корою, чередою або морською сіллю і протерти ноги ексіпіалом або хоча б водою з оцтом.

— Куди звертатись, якщо ноги засвербіли?
— До дерматолога. В Чернігові дерматолог приймає майже в кожній поліклініці. Є і в обласній. Але для лабораторного аналізу все одно направлять до шкірвенерологічного диспансеру. Отож краще зразу звертатися сюди, на Щорса, 3-а, у будиночок яскраво-зеленого кольору. Лікарі ведуть прийом у поліклініці у дві зміни.

Олена Гобанова, тижневик «Вісник Ч» №16 (1250)

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.