Після аномальної спеки до Чернігова може прийти похолодання, кажуть синоптики. Це в свою чергу спричинить перепади тиску. Чи відчувають містяни на собі зміну погоди, дізнавалась знімальна група телеканалу «Новий Чернігів».
У міській лікарні №2 потік пацієнтів, які отримали сонячний чи тепловий удар, останні 2 дні дещо зменшився. Втім, постраждалих все одно вистачає.
Лікарка Олена Прохорова має справу щодня з 2-3 постраждалими, хоча ще кілька днів тому ситуація була гіршою. Вона каже, вберегтись від спеки, на відміну від перепадів тиску, досить просто.
Олена Прохорова, лікар загальної практики сімейної медицини: «Коли ми виходимо на вулицю, обов’язково ми одягаємо сонцезахисні окуляри, бажано капелюх або скористатися парасолькою. Всі свої плани відкласти на ранок або на вечір. Не перебувати на сонці в період активного сонячного випромінювання, це в період з 11 до 16».
У той же час спеціалісти нагадують, якщо ви стали свідком теплового чи сонячного удару, необхідно негайно викликати «швидку» і надати першу домедичну допомогу.
Олена Прохорова, лікар загальної практики сімейної медицини: «Потерпілого необхідно перемістити в затінене місце або в якесь прохолодне приміщення. Обов’язково зняти з нього одяг, який стискує, дати потік свіжого повітря. Бажано, якщо є можливість, вкрити його прохолодним вологим простирадлом».
Особливо обережно варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями. Втім, вони можуть зменшити ризик дотримуючись певних правил.
Олена Прохорова, лікар загальної практики сімейної медицини: «Для того, щоб ваш стан залишався завжди в нормі, в період аномальної спеки та різкого зниження температури повітря, ми повинні дотримуватись питного режиму. Це ми вживаємо рідину близько 2-3 л на день. Також ми стараємось не вживати важку їжу для перетравлення, вживаємо легку їжу, свіжі овочі, фрукти. Також стараємось не вживати багато солі, для того, щоб рідина не затримувалася, щоб не виникали набряки і щоб серцю не було так важко працювати».
Лікарка наголошує, без шкоди для здоров’я приймати сонячні ванни можна не більше 30 хвилин, потім необхідно перейти в тінь. Також ризиковано різко входити у воду та вживати алкоголь.
Сюжет телеканалу «Новий Чернігів»
Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш
Telegram.