Ірина Тужик знає, як не тужити

Ірина Тужик — медсестра фізіотерапевтичного відділення Менської центральної районної лікарні.

Стежить не тільки за станом хворих, але й за собою. У вільний від роботи час займається у тренажерному залі рідного відділення.

Любить орбітрек (схожий на велотренажер), бігову доріжку, профілактор Євмінова (довгу дошку, на якій добре випрямляти хребет).

— Треба навантажувати м'язи щодня, — впевнена 32-річна медсестра. — І не менше 40 хвилин. Тільки тоді буде результат. Виправиться осанка. Підтягнеться живіт. Стануть сильнішими руки й ноги. Настрій покращиться відразу.

У тренажерному залі Менської лікарні — більше десятка тренажерів для усіх груп м'язів, для тренування серцево-судинної системи.

Після занять фізкультурою можна помитися. Є сучасний санвузол. Душова кабінка, бойлер з гарячою водою.

У коридорі стоїть м'який червоний диванчик. Головний лікар Петро Хомрач каже, що віддав його зі свого кабінету. Щоб менським жінкам було зручно (хоча чоловіки також займаються). Коли жінка тричі спітніє на тренажерах, прийме душ, то хай ще й відпочине на диванчику.



Тамара Кравченко, тижневик «Вісник Ч» №4 (1394)

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.