Ах молодость, молодость! В 20 лет пожелания крепкого здоровья в день рожденья — пустой звук. Пойти на работу после ночного клуба — пара пустяков. Лет эдак после 30-ти, недосыпания волнуют уже больше, туманят разум и портят внешний вид. Ну, а ближе к 40 иногда чувствуешь себя «кощеюшкой бессмертным», которому сто лет запчасти не смазывали: шея хрустит, лапы перед дождем ломит, и хвост после праздников отваливается. И тогда понимаешь, что нужен новый образ жизни для твоего тела. Основная составляющая которого — спорт, сбалансированные физические нагрузки. Движение — это молодость, жизнь и здоровье!
Но менять образ жизни нужно гармонично и постепенно. Чтобы тренажерные залы, фитнесы, бодиблдинги и бег трусцой не стали изнурительной обязаловкой. Для этого на помощь придет uActive - мобильное приложение для расчета и контроля спортивных нагрузок.
Над созданием приложения потрудилась успешная, энергичная и опытная харьковская ИТ-компания Nix Solutions. uActive — не однобокий примитивный анализатор. Это практически профессиональный мобильный консультант по физическим нагрузкам. Над созданием приложения вместе с компанией Nix Solutions трудились консультанты по фитнессу и здоровому питанию. В результате получился ИТ-продукт, который подробно «докладывает» своему хозяину, как расходуются его калории во время ежедневных физических и спортивных, тренировочных нагрузок. Узнайте больше о работе, новостях и других разработках Nix Solutions: https://twitter.com/nixsolutions?lang=en или ознакомьтесь с отзывами о Nix Solutions: https://www.quora.com/Is-NIX-Solutions-reliable и https://www.nixsolutions.com/company/reviews/
uActive вычисляет, сколько калорий нужно сжечь во время предстоящих занятий, что позволяет составить план тренировок. Подсказывает, насколько интенсивно нужно заниматься, то есть рассчитывает индивидуальные зоны нагрузки. И даже составляет отчет с показателями активности в динамике.
Расход энергии спортсмена подсчитывается с учетом пола, возраста, веса, роста спортсмена. В расчете участвуют такие данные, как частота сердечных сокращений и максимальный объем потребленного кислорода. Учитывается и вид спортивных/физических нагрузок. То есть информация получается абсолютно персональной. На дисплее телефона она отображается в виде компактных отчетов в сочетании с графиками. Более подробно о uActive и других приложениях компании Nix Solutions можно прочесть, пройдя по ссылке: https://www.nixsolutions.com/ru/products/
Если к uActive — да добавить сбалансированное питание — получится самое настоящее "молодильное яблочко" для здорового образа жизни!
Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш
Telegram.