В Острі розвивають бойові мистецтва

Уже четвертий рік на базі Остерського коледжу будівництва та дизайну діє спортивна секція бойового мистецтва тхеквондо, що у перекладі з корейської означає «шлях руки і ноги». Це система духовних тренувань та техніки самозахисту без зброї, а також кваліфікованого виконання ударів, блоків та стрибків.
Детальніше дізнатися про секцію нам вдалося від тренера Олександра Жеведя.

– Олександре, скажіть, будь ласка, як давно ви займаєтеся цим бойовим мистецтвом?
– Почав, коли ще був студентом коледжу. До нас із Києва приїжджав тренер із тхеквондо, який проводив заняття у спортивному залі коледжу, потрапити на них могли всі бажаючі. З тих пір активно займаюся цим видом спорту і намагаюся вчити інших.

– А у змаганнях брали участь?
– Так, у обласних та всеукраїнських чемпіонатах, а також у показових виступах у смт Десна. У своєму здобутку маю срібну медаль за друге місце в обласному чемпіонаті з тхеквондо, а також зелений пояс, що дозволив мені стати тренером.

– Що потрібно, аби потрапити до вашої секції?
– Насамперед інтерес до цього виду спорту, а також терпіння, витримка та бажання розвиватися. Якщо ви маєте на увазі матеріальний бік, то тренування у нас безоплатні. У секцію приймаємо всіх бажаючих, починаючи з 6-річного віку.

– Як часто проводите набір?
– Конкретних строків у нас немає. Якщо хтось захоче займатися тхеквондо, може приходити до нас будь-коли.

– На сьогодні скільки людей у групі?
– Близько сорока чоловік. Переважно це студенти коледжу. Тренуються вони тричі на тиждень.

– Як відбувається навчання?
– Навчаємо за п’ятьма дисциплінами: формальний комплекс (оволодіння початковими навичками боротьби), спортивний поєдинок, техніка нанесення ударів ногами в стрибках, координація сили під час розбиття предметів руками й ногами, практика самозахисту.

– Як я розумію, на кожному тренуванні потрібно докладати багато зусиль, а також не боятися болю. Чи були випадки, коли хлопці не витримували навантаження?
– Ви абсолютно праві, кожне тренування вимагає максимум зусиль і терпіння. Вимоги і навантаження до всіх однакові, тому, звичайно, не кожному під силу. Тхеквондо на те й спрямоване, щоб навчитися контролювати свої сили, долати біль, координувати розум із ударами, а емоції з силами. Цьому я намагаюся навчити хлопців, але, на жаль, не кожен буває цілком готовий, тож і припиняє тренування.

– Чи брали участь ваші вихованці у змаганнях?
– Поки що ні. Адже для цього потрібна дуже сильна підготовка, яка триває не один день. Справжні майстри спорту тренуються роками. У нашій групі теж є такі потенційні кандидати, з якими ми активно готуємося до змагань, щоб показати якнайкращі результати.

Марина Кононенко, тижневик «Деснянка вільна» №99 (398)

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.