Щоб вдало відсвяткувати свята, лікарі радять не напиватися (відео)

Тривалість відео – 03 хв. 00 сек., розмір відео – 11,90 Мb Після гучного святкування Нового Року чимало людей традиційно оббиває пороги гастроентерологічних відділень зі скаргами на важкість та біль у шлунку, печінці та в підшлунковій.

У чернігівській міській лікарні №2 лікарі здивовані, бо на початку Нового Року тут пацієнтів майже немає. Втім, радіти лікарі не поспішають, бо свята ще продовжуються, аж до 19 січня.

Медики дають рекомендації, як правильно святкувати, аби для вас це не було в останнє. Особливо це стосується тих, хто тривалий час постував. Печінка та підшлункова не люблять жирної, смаженої та копченої їжі. Не варто все з’їдене заливати і великою кількістю спиртного, кажуть лікарі.

За їх словами головне правило вдалого святкування – не переїдати і не напиватися. А ще лікарі радять не сидіти по кілька годин за столом і їсти без зупинки, робіть перерви.

Наприклад, прогуляйтеся по квартирі, потанцюйте, або візьміть участь у конкурсі. Рух допоможе вам справитися з важкістю у органах травлення. Досвідчені господині теж мають свої секрети здоров’я.

Зранку після святкувань вони радять побалувати свій шлунок легеньким супчиком або салатиком. Але якщо танці, таблетки, вода і суп вам не допомогли справитися з проблемами органів травлення і ви мучитеся з болем шлунку не перший день, краще одразу звертайтеся до лікаря.


Підготував Сергій Корж за матеріалами «Сівер-центр»

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.