Какой кофе считается наиболее полезным

Многие люди не представляют буднее или выходное утро без чашечки ароматного кофе. Регулярно употребляемый бодрящий напиток должен быть не только вкусным, но и безопасным. Рекомендуется отдавать предпочтение свежеобжаренному кофе в зернах. Такой вариант позволяет быть уверенным в свежести, качестве, полезных свойствах потому как молотый кофе может пролежать в упаковке несколько месяцев и утратить первоначальные характеристики.

Свежеобжаренный кофе в зернах, который можно заказать в магазине, сочетает в себе изысканный вкус и пользу для организма. В свежеприготовленном напитке содержатся эфирные масла наряду с антиоксидантами, защищающими от негативного воздействия свободных радикалов.

Ключевые полезные свойства

Свежеобжаренный кофе способствует улучшению настроения, улучшает мозговую активность. Напиток помогает бороться не только с упадком сил, но и с депрессией. Несомненный плюс кофе заключается в том, что он защищает от формирования почечных камней, предупреждает развитие цирроза печени. Ежедневное употребление качественного кофе позволит противостоять болезни Паркинсона, онкологическим заболеваниям и диабету. Напиток помогает улучшению когнитивных способностей, нормализует обмен веществ, помогает организму выводить вредные вещества.

Сколько можно пить кофе

Рекомендуется в сутки употреблять не больше 3-4 чашек свежесваренного кофе. Не рекомендуется размалывать сразу большое количество зерен. Молотый незапакованный кофе хранится не больше 2-3 недель без потери свойств, аромата и вкуса.

Разница между растворимым и свежеобжаренным кофе

• Стоимость свежеобжаренного кофе выше, но это не останавливает гурманов, которые ценят его уникальный вкус и полезные свойства.
• У растворимого кофе слабее аромат и хуже выражены вкусовые характеристики, присутствуют нотки горечи.
• Свежеобжаренный кофе обладает шоколадно-ванильным запахом, может содержать нотки мускатного ореха или цветочной кислинки.

Кому не рекомендуется пить кофе

Напиток не следует пить людям, которые страдают повышенной нервозностью, испытывают приступы тошноты. Кофе не подходит тем, у кого анемия, синдром раздраженной кишки, повышенное давление. Женщины должны с осторожностью подходить к количеству выпитого напитка, так как он способен вызывать нарушения менструального цикла и усиливать боли во время месячных. И мужчинам, и дамам рекомендуется не превышать рекомендованную меру (3-4 чашки в день), чтобы не навредить здоровью.

Хороший кофе можно заказать в магазине Coffee-Story по привлекательной цене. Здесь можно купить свежеобжаренные сорта со всех континентов!

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.