Тейпирование: особенности

Наверняка хотя бы раз вы видели спортсмена, у которого на коленях или плечах находились разноцветные полоски из широкого «пластыря». На самом деле это кинезиотейпы – специальные полоски, которые помогают в процессе реабилитации, а еще лечении травм.

Что такое кинезиотейпы?

Кинезиотейпы – это хлопчатобумажные ленты, которые могут растягиваться вдоль и не растягиваются поперек. На одну из сторон нанесен гипоаллергенный клей, который помогает крепить тейпы к коже человека. Так как по свойствам растяжения тейпы очень похожи на человеческую кожу, они не мешают во время движения, растягиваются при необходимости.

Тейпы для кинезиотерапии были разработаны японским врачом Кензо Касе и выпущены в продажу в 1973 году. Их производству предшествовали 6 лет клинических испытаний. Большой популярностью тейпы не пользовались до 2008 года – именно в этот год компания Кензо Касе презентовала свыше 50 тысяч рулонов тейпов спортсменам. Многие воспользовались ими и, показав высокие результаты, вдохновили тысячи спортсменов-профессионалов и любителей пользоваться тейпами.

Что делают тейпы

Приклеивая тейпы на поверхность кожи, вы можете добиться следующих эффектов:

• Ускорение кровотока и лимфотока, благодаря чему интенсифицируется обмен в тканях – гематомы и воспаления проходят быстрее;
• Нагрузка на пораженные ткани снижается, что позволяет снизить выраженность болевых ощущений;
• Тонизирование и расслабление мышц, благодаря чему они могут функционировать интенсивнее;
• Поддержка суставов, особенно если имела место быть травма.

Заказать ленты для кинезиотейпирования вы можете на сайте https://healthpoint.com.ua/catalog/kinezio-teyping.

В каких случаях применяется тейпирование?

Тейпирование можно использовать в качестве дополнительной терапии в следующих ситуациях:

• Травмы;
• Гипертонус и боли в мышцах;
• Реабилитация после травм и оперативных вмешательств;
• Снятие спазмов после тренировок;
• При отеках после спорта;
• При гематомах;
• Для устранения проблем с осанкой.

Сильными сторонами лент для тейпирования является возможность их применения на любом этапе лечения заболевания или травмы, наступление терапевтического эффекта уже через 15 минут после приклеивания, возможность двигаться без ограничений, работать и даже заниматься упражнениями, возможность носить 3-5 дней, не снимая. Подготавливать кожу нужно только в случае, если на теле присутствует выраженный волосяной покров – его надо сбрить или постричь триммером до 1-2 мм.  

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.