Почему боли в спине не стоит игнорировать?

Боль в спине испытывает практически каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни и это подтвержденный факт. Также известно точно, что не всегда редкие болезненные проявления или дискомфорт в шее / спине свидетельствуют о серьезных заболеваниях.

Огорчает тот факт, что существуют заболевания позвоночника / спины, которые вызывают боль даже у детей. И это - заболевания опорно-двигательного аппарата и нарушения осанки. Нарушение осанки заставляют спину выгибаться и тем вызывать дискомфорт и болезненные ощущения.

Боль в спине. Причины и последствия

Болезненные и дискомфортные ощущения в шее, спине (особенно поясница), стопах или суставах имеют очень много причин, а соответственно последствий. Главными последствиями терпения болей в спине / шее / суставах станут прогрессирования имеющихся заболеваний опорно-двигательного аппарата и осложнения течения. Часто запущенные формы заболеваний спины лечатся только с помощью операции.

5 самых распространенных причин боли в спине / шее / стопах:

1. Травмы позвоночника и суставов (ушибы, переломы, смещение вследствие удара или падения с высоты, автомобильные аварии и т.д.)
2. Врожденные аномалии развития опорно-двигательного аппарата (генетические заболевания, редкие, как орфанные заболевания и распространенные, как сколиоз, деформация грудной клетки, укорочение конечностей и т.д.)
3. Неправильный образ жизни. Сюда относят:

• неправильно организованное место работы, сна и рабочего места;
• подъем тяжестей, тяжелый физический труд, долгое пребывание в неудобных позах;
• физические нагрузки и спорт, которые превышают физические возможности ребенка или взрослого (изнурительные тренировки, ежедневные тяжелые тренировки);
• гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни, много сиденья;
• несбалансированное питание по витаминам и минералам, что приводит к нарушению обмена веществ в костях, мышцах и тканях. Теряется способность к самовосстановлению организма.

1. Заболевания опорно-двигательного аппарата и нарушения осанки (сколиоз, кифоз, гиперлордоз, кифосколиоз, дисплазия суставов, искривление грудной клетки и т.д.).
2. Неврологические заболевания (радикулиты, артриты, артрозы, остеопороз, остеоартрит, грыжа межпозвоночного диска, протрузии, защемление и воспаление нервного корешка).

Что делать, если болит спина?

Чтобы исключить серьезные заболевания позвоночника, нужно пройти обследование и выяснить почему болит спина?

Международный Центр коррекции осанки Академия Грация предлагает двухчасовое обследование всего позвоночника и стоп, чтобы исключить серьезные заболевания, выявить нарушения осанки. На первых стадиях можно диагностировать легкие формы нарушения осанки и заболеваний позвоночника, которые можно лечить без операций с помощью физических упражнений, массажа, остеопатии (или других мануальных техник) и физиотерапевтических процедур (в Академия Грация имеются: магнитотерапия, виброкинезиотерапия, биостимуляция, магнитотерапия, программа коррекции стоп, сухое вытяжение позвоночника. Услуга коррекции питания.

Почему не стоит игнорировать боль в спине?

Боль в спине является серьезным сигналом того, что в организме что-то не так. Соответственно, когда человек чувствует боль в спине нужно выявить причину и ее пытаться устранить для того, чтобы не было последствий и осложнений.

Чтобы самостоятельно диагностировать причину болей в спине и понять, есть ли серьезная причина, чтобы сразу планировать визит к врачу, можно самостоятельно провести небольшой тест.

Самостоятельный тест диагностика боли в спине

Прежде всего - определить по 10-балльной шкале, как сильно Вы чувствуете боль в спине.

Далее есть 7 вопросов на которые вы отвечаете

да - 3 балла, иногда - 2 балла, редко - 1 балл и никогда - 0 баллов.

1. Я каждое утро просыпаюсь с дискомфортными ощущениями в шее / пояснице / груди
2. Я каждый день чувствую боль после физических нагрузок (работа, спорт, длительное хождение или стояние, ношение грузов)
3. Боль проявляется периодически после определенных обстоятельств (работа, спорт, длительное хождение или стояние, ношение грузов)
4. Если устранить обстоятельства, которые провоцируют боль, тогда болезненные ощущения исчезнут.
5. Я чувствую боль каждый раз одинаково (острый, тупой, ноющей боли, отдающей в другие места, простреливающий боль)
6. Боль проявляется приступами или постоянная ноющая
7. Боль острый и простреливающий, есть чувство онемения конечностей.

На основе этого самостоятельного теста, можно понять насколько быстро нужно обратиться за помощью к специалистам реабилитологии.

Первых 4 вопроса могут свидетельствовать о неправильном образе жизни или организацию места сна, учебы и работы. Фактически, это нетяжелые формы или деформации позвоночника, однако, если не корректировать это состояние возможные осложнения. Также нужно найти причину периодических болей в спине и устранить ее (слишком мягкий матрас, высокая подушка, низкий рабочий стол или высокое офисное кресло, сверхурочные спортивные нагрузки и т.д.). Пункты 5, 6 и 7 свидетельствуют о серьезных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нуждающихся в коррекции и лечения.

На профессиональной диагностике в Академия Грация (Львов) диагностику проводит реабилитолог с 25 летним стажем - Оксана Слинько. Вам точно поставят диагноз и составят план лечения индивидуально в вашем случае.

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.