Собираемся в пеший поход: путешествуем с комфортом

Собираясь в поход, начинающие туристы могут собрать много очень нужных, на первый взгляд, вещей, при этом забывая о действительно важных в дороге предметах. Укладывая рюкзак, учитывайте, что каждая мелочь прибавляет вес поклаже. Чтобы ничего не забыть, составьте список того, что понадобится вам в дороге и на привале.

Как обеспечить комфорт в пути

Правильно подобранная обувь и одежда обеспечат вам комфорт в пути, поэтому откажитесь от красивых, но неудобных джинсов и других вещей, которые будут мешать свободно двигаться. Из обуви лучшим вариантом считаются трекинговые ботинки. Профессиональная обувь надежно фиксирует голеностоп, не промокает и не скользит. Если намечается недолгий поход по простому маршруту, ботинки можно заменить кроссовками. Критерии выбора остаются такими же: нескользкая подошва, влагостойкость, защита голеностопа.

Одной из причин дискомфорта в пути может стать неправильно выбранный рюкзак. Покупать этот обязательный атрибут туристам лучше в специализированном магазине, например, ALANTUR, где вам помогут правильно подобрать удобное снаряжение. Верный спутник путешественника должен иметь дышащую спинку и достаточно широкие лямки, которые не будут давить и натирать во время перехода. Большинство походных рюкзаков имеет дополнительные поясные ремни.

Составляем список необходимых вещей

Перечень нужных в походе вещей составляется с учетом времени года и длительности пути. Погоду особенно важно учитывать при выборе предметов для обустройства места ночлега. Для подъемов в горы, где путешественников часто донимает сильный ветер, подходят специальные экспедиционные палатки и теплые спальные мешки. Межсезонье может преподнести сюрприз в виде неожиданного дождя. В этот период будет удачным решением водостойкая палатка с покатой крышей, по которой струи будут быстро стекать вниз.

Обязательно в туристическом рюкзаке должно быть отведено место для:

• аптечки. В нее включите антигистаминные, обезболивающие, антисептические препараты. В аптечку также обязательно положите пластырь, стерильный и эластичный бинт;
• средств личной гигиены. В этот список входят сухие и влажные салфетки, мыло, зубная щетка и паста, ватные диски и т. п.;
• посуды. В поход берите легкие пластиковые тарелки, металлическую чашку, ложку, нож, разделочную доску, котелок;
• средств для разведения костра. В эту категорию входят спички/зажигалка, жидкость для розжига, топорик/пила для заготовки дров, лопатка для расчистки площадки;
• прочего. Помимо всего перечисленного, в дороге могут пригодиться головной убор, солнцезащитные очки, репеллент от насекомых, иголка с нитками, компас, каремат.

Лишней ношей в походе будет раскладная мебель, книги, лишние гаджеты (ноутбук, планшет). Чтобы защитить себя от дождя в дороге, вместо зонтика возьмите легкий дождевик. Девушкам стоит отказаться от декоративной косметики. В походе будет достаточно бальзама для губ, солнцезащитного средства и увлажняющего крема.

Питание в походе

Если вы отправляетесь в путешествие с ночевкой и длительным переходом, возьмите на свой вкус продукты для приготовления горячих блюд и напитков на костре. К таковым относятся крупы (гречка, рис, геркулес, чечевица), хлопья для завтрака, макароны, чай, кофе, тушенка, специи, соль. Пока готовится основное блюдо, можно перекусить бутербродами с сырокопченой колбасой или твердым сыром. Если поход рассчитан на несколько дней, прихватите с собой лапшу, пюре, супы быстрого приготовления.

https://i.ytimg.com/vi/ikUhhLRpwLc/maxresdefault.jpg

Летом с осторожностью стоит относиться к различным консервам, колбасам и другим скоропортящимся продуктам. Если пешие переходы занимают несколько часов, восстановить силы в пути помогут злаковые батончики, орехи, сухофрукты, печенье. Из напитков возьмите с собой обычную воду, при этом продумайте, где на маршруте вы будете возобновлять ее запасы. Покупные соки и сладкая газировка — не лучшие спутники туриста, так как они только усиливают жажду.

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.