Мобильная версия сайта Главная страница » Новости » Видеосюжеты » Майстер-клас із пауерліфтингу від Олега Базилевича



Майстер-клас із пауерліфтингу від Олега Базилевича

Майстер-клас із пауерліфтингу провів для чернігівських важкоатлетів чемпіон України, Європи і світу, володар численних рекордів у цьому виді спорту Олег Базилевич. Візити таких титулованих спортсменів до нашого міста трапляються не часто, тому послухати його поради прийшли і аматори, і професіонали.



Олег Базилевич професійно займається пауерліфтингом з 2005 року. За цей період заробив не лише вражаючі силові характеристики, а і глибокі знання про біохімічні процеси в організмі людини: як працюють м’язи, який гормон чи амінокислота і за що відповідають, як працює метаболізм. Все це необхідно враховувати під час тренувань.

Олег Базилевич попереджає, у паурліфтингу є чітка межа між підняттям ваги суто заради власних амбіцій і повноцінним спортом. Тим, хто розраховує на призові місця на всеукраїнських, і тим більше міжнародних змаганнях, доведеться пожертвувати здоров’ям. Тому перехід до таких виснажливих занять має бути добре обдуманим рішенням.

Сюжет телеканалу «Новий Чернігів»

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.

Теги: пауерліфтинг, майстер-клас, Олег Базилевич, «Новий Чернігів»

Добавить в:


ЦентрКомплект